如何有效的预防癫痫病

　　目前，癫痫病是一种非常常见的神经系统的慢性疾病。而且癫痫病的每一次发作都给患者造成了严重的伤害。如何治好癫痫病，摆脱疾病的困扰是很多癫痫患者及其家属目前比较关心的话题。其实除了积极有效的治疗癫痫病之外，癫痫病的预防也很重要，那么我们要如何有效的预防癫痫病呢，下面我们请专家来为我们详细的讲解下：

　　1.对各种由于颅内感染而引起的癫痫，需要积极地预防这类感染发生，一旦发生了颅内感染性的疾病，应该及时诊断，正确的治疗，减轻脑组织损伤程度。

　　2.为了预防各种因为出生时脑损伤引起的癫痫，对高龄初产妇来说，如果预计生产过程不顺利的话，则应及时早剖腹取胎，可避免因窒息、缺氧、产伤引起所产的婴儿日后患有癫痫。

　　3.预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。

　　4.避免癫痫发作诱因，是预防癫痫病复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。

　　5.因遗传性疾病引起的癫痫，要进行临产前的诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以做人工流产，这样就可以减少这类原发性癫痫的发生。

　　6.高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。

　　7.应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。

　　8.癫痫病人在选择婚配对象的时候，应该避免与有癫痫家族病史的人结婚，癫痫患者的未婚夫或者未婚妻在婚前建议做脑电图及脑CT等相关检查，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。